爬山后关节炎症状加重

　　快报讯（通讯员赵国梁记者张星）患了关节炎以后，为了锻炼身体经常参加爬山、打球等运动，结果导致症状越来越重。南京市中医院的骨伤科专家说，有关节炎症状的市民，应避免爬山、打球等剧烈运动。

　　45岁的刘先生，最近早晨起来常常觉得关节僵硬酸痛，爬楼梯都十分困难，朋友建议他，爬爬山、打打球多运动可能有利于下肢关节的康复，可是他这样运动了一段时间以后

，症状却更加严重了，不得已来到医院就诊。

　　南京市中医院骨伤科尹宏教授介绍，刘先生患上了骨关节炎，这种病通常是不当或过度使用关节造成的。

　　据介绍，适当锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险。但有些患者患了关节炎，就去参加爬山、打球等剧烈运动，这样有可能加重关节炎的症状，并对关节形成损伤。应该防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的几率。而且改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化，防止出现并发症。

　　周六

　　有关节炎防治讲座

　　□快报讯（通讯员赵国梁）5月27日（周六）上午9点，南京市中医院省重点科室骨伤科主任尹宏、风湿免疫科主任徐蕾将为关节炎患者开展两堂健康讲座，主讲题目为《关节炎的预防和治疗》及《类风湿性关节炎的预防与治疗》，地点在该院的七楼多功能厅。