【龙虎网报道】临近端午节，不少市民早早就吃上了粽子，甚至当成了主食来充当一餐。不过，记者从南京一些医院获悉，已有不少市民因贪吃粽子而引起消化不良。需要特别提醒的是，糯米食物不宜多吃。
采访中，记者了解到，虽然端午节还没到，但不少市民家中已囤积了一些粽子。粽子存储很方便，只要冰箱冷藏就可以了，而且吃起来也很方便，只要拿微波炉转几分钟即可
，所以有人喜欢把粽子当早饭吃。个别酷爱粽子的市民甚至放弃正餐，把粽子当饭吃。
但有关消化内科医生告诉记者，粽子是糯米做的，本来就不容易消化，一大早起床后就吃粽子，糯米在胃里停留的时间就更长了，这会刺激胃酸分泌，可能会导致有慢性胃病、胃溃疡的人忽然发病。另外，粽子从冰箱拿出来后，需要充分加热，或者隔水蒸软，或微波炉中火打五六分钟，等它变软后再吃。值得注意的是，临睡前绝对不能把粽子当夜宵，消化不好的话，甚至会影响睡眠质量。另外，该医生还建议，吃粽子时最好能同时喝茶水，可以帮助吞咽和消化，而且为了控制每次食用粽子的量，可尽量选择“迷你”粽子。另外，现在粽子新品种很多，那些跟荤沾边的粽子，有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃，因为过于油腻以及脂肪、蛋白过高的话，会引起消化不良、胀气，使本身的疾病急性发作；而患有胃病的人，可选择白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜。
