给孩子吃点“苦”吧！

　　适量运动是增强中小学生体质的必要条件之一。余志雄 摄

　　省儿童医院的一份儿童体检报告实在让人郁闷：体质下降，“小胖墩”、“小眼镜”，生病好像刮风下雨般的正常和频繁……我们不是对孩子视之如命、呵护备至吗？为什么

会出现这种现象？

　　若干年前，有一件事曾经影响深远：中国和日本的孩子共同进入内蒙古开展野外夏令营，有关的统计却使人长久沉默：生病掉队的、哭泣的、中途退出的全部是中国孩子。笔者认为，关注学习而不注重体能训练，满足孩子口福而不注重营养搭配，是造成这一现象的主要原因。其实，生命若没有了健康和活力，其生存质量则属于劣等，更谈不上有精力去创造生活。近年来，社会造就了太多脸色苍白、身体孱弱而缺乏创造力的“高分低能”型学生，就是明证。

　　笔者以为，给孩子吃点“苦”是改变这种状况的良药：引导他们去爬山、去游泳、去跑步、去打球，在家里分配家务活，从事各种有益的运动；提供丰富食物的同时也要让孩子们该吃什么就得吃什么，不喜欢吃也要“强迫”一点；少吃零食和“垃圾”快餐，从经济上进行“控制”，从习惯上加以规劝……这些，我们必须从现在开始做起。