天热人体爱内热 嘴周围易长痤疮

　　天热人体爱内热 嘴周围易长痤疮

　　可食用竹笋银耳炒鸡蛋

　　关于痤疮，上一期介绍了肺热型痤疮，今天再介绍胃热型痤疮。

　　在天热却又挺干燥的时候，如果平时大鱼大肉地吃着，辛辣食物不断，天天吃火锅，时时麻辣烫，造成胃肠消化功能下降，食物不能及时排空，内热就会产生。痤疮以口周多见，伴口臭、口干、大便秘结等。

　　食疗：竹笋银耳炒鸡蛋

　　用料：竹笋200克，银耳(白木耳)10克，鸡蛋1个

　　制法：竹笋入水浸泡，洗净，银耳浸泡去蒂，鸡蛋去壳搅匀，起油锅，投竹笋、银耳，炒熟再入鸡蛋糊，加盐、味精，炒熟即可

　　功用说明：合为清热泻火、养阴生津文／王国玮