女儿高考家长为搭配饮食发愁

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　　野草菱：我女儿平时都是在学校住读，现在回家准备参加高考，这下我和她老爸却犯愁了。

　　晨报QQ9661066：有什么困难？

　　野草菱：我家平时在饮食上不是很讲究，但现在为了安排她备考期间的饮食，我算是费尽了心思。我到处打听，有家长说鳎目鱼补脑，有家长说汤滋补身体；有家长说吃杏，说是“幸”，借一点运气。昨天我专门跑到超市买了很多海鲜、蔬菜，可孩子却不领情，这不吃那不吃的！眼见着孩子每天晚上熬夜复习，却不怎么吃东西，身体怎么吃得消？

　　晨报QQ9661066：你不要过分紧张，想想还有其他的办法吗？

　　野草菱：说不紧张是假的，12年了，全在高考这两天，现在家里都是一个孩子，能不担心吗？我们总有种“有忙帮不上”的感觉，担心孩子营养跟不上，担心孩子考试不理想……我就想请晨报QQ帮我问一下，怎样为孩子合理搭配饮食，保证她高考期间的营养？

　　主持人插嘴：一年一度的高考又要来了。饮食怎样搭配才好，怎样做到膳食合理、营养平衡，这些都是很多考生家长关注的话题。如果你有什么好的建议，或者你就是一个有很多饮食心得的妈妈，都可以通过晨报QQ9661066或MSN：cb966966@hotmail.com给家长们支招。（主持人周洁）