吸烟史越长越易得肺癌

　　2006年5月31日是第19个世界无烟日。有资料显示，全世界每年烟死亡达300万人之多，烟成为人类第一杀手。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。

　　据南京市胸科医院郑玲主任介绍，有研究表明：吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下：

　　20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。

　　8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。

　　24小时内：心肌梗塞危险性降低。

　　48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。

　　72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。

　　2星期至一个月；血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。

　　1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加2-3公斤。

　　1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。

　　5年内：比一般吸烟者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半；心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。

　　10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。

　　15年内：冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。

　　郑玲提醒说，肺癌患者十个有九个与吸烟有关，而且，吸烟历史长的人比吸烟量大的人容易患病。烟民不要以为自己吸烟吸得太久，现在戒烟为时太晚；或者说自己吸得很少，没多大关系，其实每天吸两支也会增加患病的危险。另外，在我国中老年吸烟者中还普遍存在一种误解：认为有长期吸烟习惯的人突然戒烟，弊大于利，甚至会促进死亡。实际上任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。事实证明，吸烟者如能在35岁以前戒烟，则死于烟草相关疾病的危险性明显下降，几乎与不吸烟者相近。周晖