【龙虎网报道】省人民医院心脏科专家昨天向记者提供信息：高血压已不再是中老年人的“专利”，在高血压患者中青少年已占了1/3以上，高血压“年轻化”的问题迫切需要引起重视。
据省人民医院心脏科副主任、博士生导师李新立教授介绍，前不久，一家事业单位职工体检，结果令人吃惊：在这个不足百人、40岁以下年轻人占主体的单位中，经过复诊竟
有22人查出患有高血压，而被查出患有高血压的年轻人中，许多人矢口否认自己血压高，甚至怀疑是医院检查有误。一项全国性调查显示，全国高血压发病率达18.8%，在所有高血压患者中接近35%为青少年。该院心脏科副主任医师卢新政博士告诉记者，临床上十几岁的高血压患者已不鲜见，来自扬州的一位高血压患者年龄只有16岁，可其收缩压却已高达150mmHg。
据两位专家介绍，高血压“年轻化”，重要原因之一是精神压力加大。近年来，随着社会竞争的加剧，工作、学习、生活节奏加快，人们的精神压力普遍加大。卢新政博士分析说，小学生要承受沉重“书包”的压力，中学生面临升学压力，大学生要面对就业压力，刚刚走上社会的年轻人则要面对职场竞争、房价高、看病贵等压力。压力如果长时间得不到缓解，则会影响血压稳定。在白领阶层中，许多年轻人在压力下出现一过性血压升高，长期持续很容易产生高血压。一位刚从高校毕业、在一家公司做销售工作的李某，因工作压力大时常感到头晕、失眠，后到医院检查发现已患了高血压。临床上，“压力型”高血压患者日渐增多。其次，不良的生活习惯，如吸烟、过量饮酒、缺少运动等，也是导致高血压“低龄化”的重要原因。一些年轻人长期熬夜，睡眠不足或睡得太晚，打破了正常的生理规律，也容易引起血压增高。
肥胖增多导致“准高压”人群增加。李新立、卢新政两位专家指出，高血压“低龄化”与肥胖增多也有较密切的关系。如今，生活水平提高了，一些年轻人不注意合理饮食，过量摄入高脂肪食物，使体内脂肪堆积。肥胖尤其是腹型肥胖可使血液内胰岛素含量增高、胰岛素抵抗，从而引起小血管收缩使血压升高，引发高血压。肥胖儿童大幅增加尤需引起关注。有些家长对孩子大吃鸡腿、瘦肉等不加节制，殊不知这类食物不少含有激素，吃多了就会发胖。据统计，我国儿童肥胖发病率10年内上升了1倍，已达11.9%，也就是说目前我国每10个孩子中至少有1个胖墩儿。从医学角度讲，肥胖型的孩子或年轻人是高血压患者的高危人群，他们如果不注意饮食或锻炼身体，高血压迟早要“找上门”。
李新立教授忧虑地指出，虽然高血压“年轻化”已较突出，然而，由于缺乏足够的医学常识，不少年轻人仍误以为高血压是中老年人的“专利”，总认为自己还年轻，不可能得高血压，即使明确诊断，也不予重视。如此“一晃三年”，当头晕、乏力、失眠等症状加重时才当回事时，血压往往已升得很高，有些则已出现靶器官损伤。特别需要引起重视的是，年轻高血压患者，如果血压长期控制不佳，更容易发生心绞痛、心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等严重并发症。
年轻人如何防治高血压？两位专家支招说，最主要的是要养成良好的生活方式。年轻人若经常感到头晕，应定期测量血压。一旦确诊为高血压，不要惊慌。初期高血压患者首先应进行非药物治疗，如纠正不良生活习惯、注意合理饮食、适当运动、调整情绪等，坚持“多动腿，管住嘴”、“多吃素、少吃荤”。经过1-3个月的非药物治疗后，血压仍未正常者，可到医院高血压科或心血管内科就诊，在医生指导下进行个体化治疗。只要坚持用药，加上劳逸结合、低盐低脂饮食、限制烟酒、生活有规律，绝大多数高血压会得到较好的控制。
