高考天气好也不下雨也不热

　　市气象台还将在5日和6日为考生提供主城区及各区县7日到8日更加准确的天气预报

　　本报讯（记者张玢黄晔）高考期间无雨也不热，有利于考生发挥。昨天，市招办公布了市气象台提供的高考天气预报。

　　以多云天气为主

　　根据目前的气象资料显示，昨日开始的降雨将持续到4日，5日起天气开始好转。照此发展趋势，高考期间天气总体较好，没有强降水，也不会太晴热高温，各地主要以多云天气为主，早晚气温比较适宜，大部分地区无雨，有利于广大考生的临场发挥（具体情况见右表）。

　　据悉，由于汛期天气变化很快，市气象台还将在5日和6日为考生提供主城区及各区县7日到8日更加准确的天气预报。另外，如果天气突变或有其它对考生有较大影响的天气出现时，市气象台还将临时增加天气预报。

　　饮食不要特意变

　　针对高考期间天气情况，儿童营养专家贺小燕提醒考生，一定要稳定好情绪，并建议考生这段时间可以适当吃点巧克力。“多云天气容易使人情绪烦燥，必须在营养、心理、生理各方面都做好准备。”

　　她同时表示，高考期间不宜猛吃补品，千万不要吃一些肠胃不适应的食品，考生的饮食最好不要特意改变，平时爱吃什么，怎么吃，家长就怎么做。

　　高考是一场负荷不轻的脑力劳动，考生要注意合理休息，每天保证8小时的睡眠。另外，考生应在心理方面注意放松，可适当做点题，但千万不要在考试前复习考试学科。