虾仁蛋包饭 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年06月03日03:35 现代快报 | |||||||||
原料:白饭、洋葱末、虾仁、姜末、蛋汁、番茄酱、糖、盐、白胡椒粉。 做法:1.虾仁入沸水烫一下、洋葱切小丁、姜切末;2.起锅加入1大匙油放入洋葱丁炒香,加入虾仁后加调味料,和白饭炒匀后加葱花备用;3.蛋汁煎成蛋皮放入炒好的饭后排盘,食用时再淋上少许番茄酱即可。
特点:鸡蛋含有丰富的蛋白质,是考生不可或缺的营养补充品。 | |||||||||
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