成人吮手指是寻求安全感

　　美国不少政治人物包括总统布什，在重要场合被注意到有吮拇指的表现。吮手指的现象在孩子中非常普遍，但成人中为什么会出现这样的现象呢？

　　其实，吮手指可以说是人出生后的第一个自助行为。它在基本需求得不到满足的时候暂时提供安慰，可以代替水、食物、亲人的抚慰，甚至减轻病痛。

　　随着长大，婴孩的现实性越来越强，逐渐学会了很多处理冲突的方法，也就自觉地或在成人的督促下摒弃了吮手指的“幼稚”做法，但同时也失去了内心保留的一块随时可以回去的安全地。成人吸吮手指也是为了把自己重新带入宁静之中。

　　吮手指虽然也是一种减压，但成年人还是应该用成年人的方式，诸如琴棋书画、各种体育运动、冥想、瑜伽等帮助自己放松。还有一种催眠治疗，可以在催眠状态下引导人们为自己的内心设一个安全地，并且设计一个姿势或动作，在清醒状态下只要做出这个姿势，就会产生安全感。

　　作者：/来源：南京晨报