快乐秘诀一半靠天生一半靠自己

　　最新调查研究显示，尽管人们目前的物质生活水平有了大幅度提高，犯罪率有所下降，人的寿命也在增长，但与50年前相比人们却不再那么快乐了。这到底是为什么？

　　明尼苏达州立大学的研究人员戴维·里肯说，快乐有50%的遗传因素。同时心理学家也指出，剩下的50%则绝大部分程度取决于本人的决定。

　　心理学家克斯恩特米哈里发现一种名为“循环”的通过更多快乐的路径，这是一种在创造性和趣味性活动中出现的非常有趣的状态。运动员、音乐家、作家、游戏参与者能够感受到这种快乐。在这种过程中，你做的方式比你做的结果所带来的快乐更多。

　　◆钟 华

　　◆崔豆丁