“国民体质监测”走近百姓生活

　　本报记者史延志

　　自5月30日挂牌成立以来，哈尔滨市国民体质监测中心的电话快要被市民打爆了。越来越关注自身健康的市民渴望了解自己的体质状况，有针对性地进行科学锻炼，“体质测试”成为人们口中又一个新鲜而时尚的词汇。

　　两年内再建5至8个监测站

　　据了解，我国在2005年进行了全国第二次国民体质监测工作，监测报告目前还没有公布。此次监测工作，哈尔滨市又采集了5000人的数据样本，目前哈尔滨市有万人的数据存储量，以此为基础，哈尔滨市计划在“十一五”期间完成哈市的第一次国民体质监测分析，构建起哈尔滨市的国民体质监测网络，为广大市民的科学健身提供指导。

　　据王大伟介绍，自20世纪90年代以来，哈尔滨市陆续在一些区（县）、工厂建立了国民体质监测站点，配备了基本的检测设备，但到目前为止还不足10家。新成立的市国民体质监测中心也只有两套全套的检测设备，一套在监测中心，一套在国民体质检测车上。这点设备远远满足不了市民对健康日益关注的需求，5月份他们参加科技周宣传活动时，被咨询和想要检测的市民团团围住，在活动结束时仍无法离开。

　　“小康不小康，首先看健康。”随着人们生活水平的提高，人们的健康意识在不断加强，但城乡居民参加身体锻炼和身体娱乐的方法、手段的科学性、规范性、针对性还有待提高。对此，王大伟无奈地表示，由于监测中心设备和人力有限，短期内还不可能实现对每一个市民进行体质检测和科学锻炼指导，只能在某一阶段、针对某一特定人群定期开展以宣传为主的测试活动，而在更大层面上，监测中心现在的主要工作是灌输全民的健身意识，宣传健康理念，号召国民进行体育锻炼，提高锻炼水平，增强全民体质。

　　据介绍，随着体育彩票事业的发展和体彩基金的投入，哈尔滨市在两年内将增设5至8个国民体质监测点，逐步扩大网络建设，争取在“十一五”末期实现各区（县）均有监测点，并鼓励社会办监测站，最终实现国民体质监测网络建设到社区，改善和提高哈尔滨市的国民体制和健康水平。

　　哈市尚无国民体质状况分析

　　据了解，许多发达国家对国民体质都高度重视，在日本，此类国民体质监测已开展了百年之久，每年出一次新的监测报告。2000年，我国国家体育总局会同教育部等10个部门进行了首次全国性国民体质监测工作，获取了20世纪末我国国民体质状况资料，并利用这次监测所得的翔实数据，研制了《国民体质测定标准》。作为国家国民体质监测网络中的一个市级监测中心站，哈尔滨市对10个年龄段的5000名市民进行了体质数据测试，并将监测数据提供给国家国民体质监测中心。由于样本数量太少、全市的国民体质监测网络尚未建成，哈尔滨市目前还没有针对哈尔滨市市民进行的国民体质状况分析。

　　首次全国性国民体质监测结果显示，中国农村儿童、青少年的生长发育水平大幅度提高，身体形态各项指标的平均增长量超过城市同龄人群；但国民体质状况的某些方面仍然令人担忧：从身体机能来看，国民40岁后身体机能呈明显下降趋势，肥胖已成为影响城市青少年身体健康的一个重要原因，成年人超重也颇为普遍，农村女性的体质状况不甚理想。在我国，1亿多人高血压，5000万人糖尿病，七成国人受亚健康威胁，国民体质呈下降趋势，我国国民健康形势严峻。

　　监测结果还显示，我国参加体育锻炼的人数不够平衡，年轻人和中老年人参加体育锻炼的人数比例较高，中间35岁至45岁年龄段参加体育锻炼的人数较少。这个年龄段属工作的黄金时期，这部分人目前多是各个行业的工作骨干，他们的工作负担和家庭负担最重。对此，王大伟指出，为工作透支身体不等于奉献，因为好的国民体质是生活和生产的基础。

　　体质测试提供科学健身方案

　　据哈尔滨市国民体质监测中心主任王大伟介绍，体质测试与一般意义上的医疗体检不同，它不是为人们检查和诊断疾病，而是在于帮助人们了解自己的身体素质状况，并为受试者提供科学健身的原则和方法。

　　体质，就是身体的质量，包括形态发育水平、身体机能、身体素质、心理因素、适应能力等五方面内容，其中身体素质是体质的重要组成部分，是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力等身体基本状态和功能能力。身体素质的好坏直接反映了人们在日常生活中承受能力的强弱。体质检测通过对人体形态结构、生理机能、运动素质、身体成分和人体体内骨骼矿物质含量等方面的测试，在反映人体最基本的体质状况、如机能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分（肌肉、脂肪、水分）比例是否合理、骨密度是否正常等的同时，还能反映受试者是否参加体育锻炼、锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著，并能发现人体某些潜在的亚健康状态，从而提醒人们及时消除各种威胁健康的因素。

　　据了解，哈尔滨市国民体质监测中心现有两套先进的国民体质全套检测仪器设备，受试者在将自己的生活习惯、喜爱的运动、喜欢的食物等详细资料填写表格并输入计算机后，针对受试者的体质检测数据，计算机将对其进行综合的体质评价，并为其制订出一套针对其个人特点量身打造的运动处方、营养处方和心理处方，指导市民科学健身。