常吃夜宵可致内分泌失调 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年06月08日08:28 重庆商报 | |||||||||
夏季来临,在深夜的大街小巷随处可见吃夜宵的人。市预防医学会专家告诫市民,经常吃夜宵既不卫生又影响健康。据调查,常吃夜宵者是胃肠疾病的高危人群。人们在吃夜宵时,往往要吃下过多的食物,这些食物长时间滞留在胃中,促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,加之吃夜宵时多以酒相伴,久而久之容易导致胃黏膜糜烂,形成溃疡。同时,晚上大量进食而活动较少,热量过剩容易长胖,高血压、心血管疾病的发生率也随之增高。由于经常熬夜吃夜宵,可导致“晚上失眠,白天头昏脑胀,食欲不佳”等症状,引起人体内分泌失
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