专家周日为您讲女性保健

　　专家：朝阳医院副主任医师陈晨

　　地点：本报社

　　本报实习生韦莉报道作为女性，您身兼数职：母亲、妻子、女儿，还可能是职场的女强人，也许您各方面都能照顾周到，但唯独忽略了自己疲倦的身体。那么，本周日的“华夏保健讲座”之女性保健知识讲座，您一定得来听听。

　　本周日专题讲座的时间仍为下午14：00开始，16：00结束，授课地点在本报社11层多功能厅，讲座内容是女性保健相关知识。欢迎您拨打电话59250300预约报名参加讲座，或致电59250050进行相关咨询。如果您对讲座的具体内容有什么意见或建议，也欢迎及时和本报联系。

　　本报从5月27日开始已连续推出6期“华夏保健讲座”，分别是减肥知识讲座、促进胃肠道功能讲座、睡眠知识讲座、滋补养生知识讲座、儿童生长发育专项讲座和促进生发专题讲座。讲座推出以来，受到了广大读者的好评，有的读者甚至连续参加讲座。本报的最后三场讲座为：排除毒素专项讲座、女性保健专项讲座和调节三高专项讲座也将陆续与读者将面，请大家抓紧时间报名。

　　主讲人介绍

　　陈晨，首都医科大学附属北京朝阳医院副主任医师。15年来在医疗第一线工作，在妇科、产科常见病、多发病和疑难杂症的诊治方面积累了丰富的临床经验，有扎实的理论基础。

　　擅长妇科良、恶性肿瘤的鉴别、诊断、治疗及腹腔镜下妇科手术。在妇科内分泌及高危妊娠的诊治方面也有较丰富的临床经验。发表论文十余篇。

　　■专家视点

　　孕妇最需补充维生素

　　本报记者张玉玮报道自本报“9大保健产品免费体验活动”启动以来，许多读者来函或来电咨询儿童和成人补充维生素的相关问题，记者专门采访了北京医院营养科副主任营养师李长平，他就几个问题为记者做了解答。

　　李长平介绍说，维生素绝大部分不能由人体合成，主要是从食物中获取的。只要食物结构达到平衡，人体就可获得充分的维生素，所以不用人人补充。一般来讲偏食、吸烟、饮食不规律、孕妇、老年人、易感冒人群等需要根据自身情况额外补充维生素。

　　维生素是维持和调节肌体正常代谢的重要物质。虽然在人体内的含量很小，但它所起的作用却是不可替代的。时下，市面上流行多种补充维生素的保健品，例如美容养颜类保健用品等。李长平提醒，购买此类保健品要特别注意维生素种类及含量。

　　维生素可分为水溶性和脂溶性两类。维生素A、D、K、E属脂溶性维生素，它们不溶于水，只溶于脂肪。服用后，未被充分利用的部分会堆积于体内，过量长期服用会产生毒性反应。水溶性维生素可溶于水中，当过量服用时，通常可以自尿液排出体外。

　　免费体验邀你参加

　　自5月18日启动以来，《华夏时报》9大保健产品（调节三高、女性保健、滋补养生、促进生长发育、促进胃肠道功能、减肥、生发、排毒、调节睡眠）免费体验活动受到了社会各界的广泛关注。如果您对保健品存有疑虑，如果您还在五花八门的保健产品柜台前犹豫不决，那就赶快加入我们的体验活动吧！

　　报名方式：

　　●读者根据需求报名

　　读者可选择9类保健产品(调节三高、女性保健、滋补养生、促进生长发育、促进胃肠道功能、减肥、生发、排毒、调节睡眠)中的一类体验。

　　●企业报名须具备资格

　　报名企业必须具备国家有关部门批准的经营资格，符合保健产品行业的各项规定，并有在北京市场5年以上领先的运营、销售业绩，具有较大市场影响力的企业。参会企业需提供一定量的产品体验装，派发给参与的读者。报名企业需如实填写报名表格，不得弄虚作假或欺骗消费者。

　　报名电话：59250300咨询电话：59250050