这些天，为世界杯受罪的球迷真不少

　　体育精神讲的是更高更快更强身体坏了就违背了热爱的初衷

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　　“这个星期，五官科、消化科和内科的患者比往常增加了差不多一倍，大部分人都说是天天熬夜看球看的。”昨天，温州同德医院院长尚长安说。就诊患者中，有80%年龄在2

0岁到40岁之间。

　　胃疼得腰都伸不直

　　同德医院消化科戴主任还清晰地记得，15日上午前来就诊的王某那副痛苦的表情。

　　那天上午，王某双手捂着腹部，大汗淋漓地走进诊室。坐在椅子上，还由于剧痛弯着身子。据王某说，他和几个同是球迷的朋友在宾馆里开了个房间，天天看球。肚子饿了泡碗方便面，球赛结束再胡吃海喝一顿。这样过了三天，终于支撑不住了。

　　戴主任说，王某有慢性胃溃疡病史，这次旧病复发，饮食没规律以及暴饮暴食是直接诱因。

　　温州市附二医眼科门诊近日患者也明显增多。据介绍，一名40多岁的球迷，接连几天熬夜看球，后来眼睛刺痛、布满血丝，眼屎怎么抹也抹不净。门诊何医生诊断，该球迷患上了急性结膜炎，也就是俗称的“红眼病”，与用眼过度、烟酒刺激等有很大关系。

　　受罪的球迷还不少

　　受罪的不但有胃，有眼睛，还有鼻子。6月13日，宁波某设计公司员工小马，就为他的球瘾付出了小小的代价。

　　“为什么好看的球赛都在凌晨3点啊！”那天，小马看完当天最后一场球赛时，天色已经大亮。没睡到两个小时，就硬撑着起床急匆匆出门上班。坐在办公桌前，小马突然感到鼻腔一阵燥热。随手一抹，糟糕，好多血！止都止不住，只得用餐巾纸塞住鼻孔，跑到医院去看病。“医生说是太疲劳导致的，后来给我吊了一瓶盐水。”

　　嘉兴市第一人民医院急诊室李主任也说，这些天陆续接到一些称胸闷、心慌的病人，都跟熬夜不睡觉看球有关。

　　别忘了给自己一个“中场休息”

　　各医院门诊就诊患者的增加，并非都因为世界杯而起，但长时间熬夜看球，对身体的损害是显而易见的。过球瘾的同时怎么才能把对身体的损害降到最低？快报建议：

　　1.多眨眼，白天多眺望远方。同时，长时间盯着电视屏幕，眨眼次数减少，眨眼时间间隔拉长，眼球表面干燥，容易导致眼病。需要多补充点维生素、多吃点水果蔬菜。

　　2.不要敷衍自己的胃。如果本来胃就不好，看球的时候要妥善安排饮食，做到有规律进餐，不要暴饮暴食。在酒吧看球，喝酒一定要控制。如果难受，立即去医院解酒，不要认为睡一觉就没事了。

　　3.注意控制情绪。各种心脑血管疾病、高血压病患者以及老年球迷看球赛时，最好有家人陪伴。觉得有胸闷、胸痛、心脏不适等症状时，必须停止观看，好好休息。

　　4.给自己一个中场休息。看了半场，离开座位走动走动，扩扩胸，踢踢腿，让身心得到充分舒展。(记者李向阳记者俞莹（见习）记者孙自鸣记者葛辉 都市快报)