本报讯（记者拓玲）一年一度的中考日益临近，高新区的中学生心理均衡研究室在近一周内就接待了20多位前来咨询的考生。研究室张主任称，前来咨询的很多学生都有抑郁、自闭、迷恋网吧等“考试综合征”的表现，有个别学生甚至以离家出走的方式逃避考试。
在该研究室，考生家长邹女士告诉记者，两周前，她在高新一中上初三的女儿小慧在家经常出现心神不安、紧张烦躁等情绪，她没在意。没想到上周三女儿竟从家里拿走两万
块钱离家出走了，留下的字条上写着“压力太大了，不想考试，出去放松一下。”据研究室张主任介绍，最近有不少考生家长反映孩子有精神极度焦虑、记忆力下降、出虚汗等各种不良反应，这都是“考试综合征”的表现。由于现在社会竞争激烈，学校、家长及社会各方面带给孩子的压力较大，一些平时学习成绩不好的学生，考前易出现不愿参加考试，找理由不去上学的情况，有些原本成绩不错的孩子，因为老师和家长对其期望值很高，也易产生逃避考试的逆反心理。记者昨日走访了我市一些中学生心理咨询室，发现在前来咨询的学生中，中考学生约占20％左右。
针对如何帮助孩子消除考试综合征，专家建议，在考前这段时间，家长首先应先放松下来，以平和的心态多和孩子沟通，培养孩子参加中考的信心；其次，可以通过调节饮食、让孩子保证充足睡眠等方式，帮助孩子调节考前状态，也可以适当让孩子看看世界杯，听听音乐等。常言道“条条大路通罗马”，家长应尊重孩子考学的选择，只要不给孩子过大压力，考试综合征很容易消除，若孩子仍无法调整，则应尽快向心理医生求助。
