昌都

　　昌都地区位于西藏自治区东部、澜沧江上游，是西藏自治区的东大门，地理位置十分重要。昌都地处三河一江地区(昂曲、扎曲、色曲、澜沧江)，藏语意为“水汇合口处”。

　　昌都地区位于东经93°6′-99°2′，北纬28°5′-32°6′之间，东与四川省的德格、白玉、石渠、巴塘四县隔江相望，东南与云南省的德钦县接壤，西南与林芝地区毗邻，西北与那曲地区相连，北面与青海省的玉树州交界。现有昌都、江达、贡觉、类乌齐、丁青

、察雅、八宿、左贡、芒康、洛隆、边坝等11个县，居住着藏、汉、回、壮、纳西、珞巴、门巴、白族等21个民族，总计人口55万余人，其中藏族占98.26%。经济以农业为主，牧业也占有相当比重。

　　由于三江水系的切割作用，昌都地区形成了多层次高原特征，有着复杂的地貌结构和不同的地形、气候类型及植物生长层次，在这里有水草肥美的辽阔牧场，麦浪起伏的千顷良田，一望无际的翠峰林海，丰富的矿藏、水利和光能资源，种类繁多的野生动植物，也有桔柑满枝的亚热带风光。在这里，山、水、林、鸟、兽、虫、鱼、花、草同生共荣，绘织了昌都高原雄伟绮丽，多姿多彩，幽静原始而又瑰丽无比的自然景观。

　　昌都地形

　　昌都的地势是西北部高，山体较完整，分水岭地区保存着宽广的高原面；东南部低，山体被切割成星罗棋布状。谷地由北向南逐步加深，岭谷栉比，河谷深切，仅有零星残存的高原面。高原主要颁布在他念他翁山北段和宁静山，海拔在4000—4500米以上，最高处是位于边坝县境内的念青唐古拉山脊，海拔高达6980米；在北纬30°以南，为典型的高山峡谷区，河谷底海拔2500—3500米，最低处是芒康县的金沙江河谷，海拔仅2296米。

　　昌都地区山脉为南北走向，三条大江与三列山脉相间分布，平行骈走。从西向东依次是伯舒拉岭、怒江；他念他翁山、澜沧江；达玛拉山-宁静山、金沙江。山脉海拔多在4000—5000米左右，山脉之间有深邃的河谷，山岭与河谷的高差达1000—2000米。独特的自然地貌和地形结构，使雄美壮美的青藏高原愈加多姿多彩。

　　昌都气候

　　昌都地区的气候以寒冷为基本特点。由于受南北平行峡谷及中低纬度地理位置等因素的影响，具有垂直分布明显和区域性差异大的特点。日照充足，太阳辐射强；日温差大，年温差小；降雨集中，季节分布不均，蒸发量大，相对湿度小。昌都地区山脉河流的南北纵向排列有利于暖湿气流的南北输送，峡谷高差悬殊，气候垂直变化大于水平变化。

　　1.空气洁，日照长，辐射强。昌都地区平均海拔在3500米以上，空气稀薄，年平均气压和每立方空气中含氧量仅有平原地区的2／3。水和空气中尘埃杂质含量少，太阳辐射强度大。各地平均年日照时数在2180～2700小时之间，比我国东部同纬度的长江流域要高出30%，其分布趋势为南北少，中部多，但整个地区差异不大。八宿处在念青唐古拉山和伯舒拉岭的背风坡雨影区，气候干燥，少雨，年日照数为2697小时。

　　昌都地区太阳总辐射量在5800～7000×106J／㎡之间，全年各月总辐射量都很充足，5月总辐射量最高，月总辐射量为607～754×106J／㎡；12月总辐射量最低，为339～435×106J／㎡。

　　2.日温差大，年温差小，气温偏低。昌都地区各地年平均气温为2.4℃～12.6℃。受地势结构、大气环流特点制约的气候分布为，三江河谷地带气温最高，由东南向西北逐渐降低。1月最冷，除八宿、察雅和盐井等河谷地带在0℃以上外，其他地区均在0℃以下；最暖月，除边坝和贡觉一般在8月外，其他地区都出现在7月，气温在11.6℃～19.8℃之间。八宿、察雅、盐井的河谷地带接近20℃，而海拔较高的邦达则不足12℃，两者相差8℃。昌都的平均气温为7.6℃。由于受纬度、地势、水陆分布、天气等因素的影响，昌都地区气温日变化大，日温差全年比同纬度的东部地区大得多，年平均在13℃～16.6℃之间，与高原西部的江孜(16.1℃)相当。冬季，日温差在14.2℃～20℃，夏季在11.3℃～16.2℃，两者相差2.9℃～3.8℃。

　　3.降雨集中，季节分布不均。5～9月的降水量在182.3～538.2毫米之间，占全年降雨量的77.9%～95.8%。10月至次年的5月降水量为19.6～102.6毫米，仅占全年降水量的4.3%～21.2%。昌都境内山高谷深，受地形条件和大气环流的影响，干、雨季分明，雨季降水集中，温和湿润，干季降水稀少，严寒干冷。

　　4.蒸发量大，相对湿度小。各地的年蒸发量在1325.3～2617.2毫米之间，地处怒江河谷的八宿年蒸发量最高，为2617.2毫米，是年降水量的10倍以上。处于澜沧江流域北段的丁青、类乌齐最少，为1325.3～1450.8毫米。蒸发量还具有明显的季节分布特点，雨季前的5月蒸发量最高，一般为180～247毫米，蒸发量最高的八宿集中在6月，达326.7毫米。全区蒸发量最少的时期一般在12月，为50～70毫米。每年的10月至次年的4月相对湿度小，大部分地区不到50%，这段时间一般为干季。3、4月份西南季风自南向北开始影响三江流域时，相对湿度逐月增大，除八宿外进入6月后，各地的相对湿度在60%以上。年平均相对湿度的低中心，分别是怒江河谷的八宿为40%；澜沧江河谷的盐井为47%。相对湿度的高中心是类乌齐和邦达草原，年平均相对湿度达58%～60%，7～9月份最大时为70%以上。

　　昌都旅游资源

　　昌都在藏语中有"两河交汇"之意。它是藏东的政治经济文化及交通中心。藏东最为著名的景观是"三山三江"峡谷地带，此通道贯穿南北，自古为著名的茶盐道。盐井有非常传统的藏族制盐工艺和盐坊，下盐井的纳西族聚居区是西藏境内唯一的天主教教区。

　　昌都著名的寺庙有强巴林寺、噶玛寺、类乌齐寺、查杰玛大殿、孜珠寺以及同卡寺等。

　　康巴人是昌都一道抢眼的风景，特别是在一年一度的康巴文化节上，昌都传统歌舞弦子、卓舞、锅庄以及鼓铃舞等，赛马和康巴服饰表演等，将康巴人的风姿和富足展露无遗。