嘴里发苦最好吃点这种食品

　　北京市朝阳区呼家楼的李女士：我多年前就有口苦的毛病，平时嘴里总是发苦，尤其在夜间，口腔内及唇边有一层厚厚的分泌物，有时会苦得难受，要漱漱口才能缓解，可再过两三个小时又会苦得不行。请问如何才能缓解口苦的情况？需要做什么检查？

　　武警总医院中西医结合科主任医师许建阳：您的口苦可能是消化系统的问题或与长时间精神紧张有关，要及时就医。从临床看，消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的病人

均可能出现口苦，口腔本身疾病及某些感染性疾病、某些肿瘤或胆囊疾病的患者均可出现口苦，其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦会使患者味觉减退，而影响食欲。

　　建议您口服维生素C片，它对任何原因的口苦症都比较有效。维生素要放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2～3次就可消失。

　　同时注意调整饮食结构，少食辛辣、过咸食品和肉类，适当喝些蜂蜜茶，在进餐时，应尽量少考虑工作的事情。并适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要有规律性。

　　许建阳擅长：中西医结合方法治疗老年性痴呆、帕金森病、中风后遗症、癫痫、心身疾病、颈肩腰腿痛、类风湿关节炎、肥胖症、重症肌无力、慢性胃炎等。

　　门诊时间：周二全天

　　健康时报记者 王 纯