北京今日小暑天气闷热 双休日部分地区有阵雨

　　今天是小暑，它的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节。今年7月20日入伏，历时一个月，最炎热的三伏天离我们越来越近了。当气温达到32℃以上时，湿度越大，人们就会感觉越难受，这样的天气也越容易中暑。为防止中暑的发生，穿着透气吸汗的夏装，多喝开水或淡盐水，适当喝点冷饮也可降降温，解除暑气，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意防晒及劳逸结合，都有利于防暑降温安全度夏。

　　从最新气象资料来看，目前在我国上空的高气压将会逐渐减弱，盛行偏西风，天空的云彩比较多，今天是个多云天，云层覆盖，太阳偶尔会露露脸，预计今天的最高气温32℃。由于降水的条件不太好，最近两天下大雨的可能性不大，越是这样的天气越会使人感到闷热。

　　双休日的天气和今天差不多，还是以多云为主，午后天空云量会多一些，有时转为阴天，最高气温在32℃，是个高温天，空气湿度大，比较闷热。打算外出的朋友，最好带上一些防暑的药品，采取有效的遮阳防晒措施，多喝水，注意防暑降温。到远郊区或山区还应带上雨具，以防下雨。年老体弱的朋友长时间在户外活动容易中暑，应少外出。(连桂华)

　　来源：北京晚报