小暑天热当道
未来两天我市仍以晴热天气为主，阵雨比较零星
本报特约记者张蕾报道今天是小暑节气，而最近的天气真正是小小地暑了一把，气温在32－33℃之间徘徊，虽然不见高温酷暑，但也坚守炎热。小暑才是“暑”的开始，大暑
则是最热的时段，因此真正的炎热还在后头。就短期天气来看，我市也仍然是暑热当道。
低压槽的降雨云团正在向西南、江南压来，台风“艾云尼”的外围云系也逐渐向我国东南沿海靠近，但就目前来看，低压槽的降雨偏西、偏北了点，“艾云尼”的云系又偏北、偏东了点——目前看它将向着日本东南部和我国华东沿海中间海面移去，我市两天内仍然是晴热为主，阵雨比较零星，9－10日就算有些阵雨也不会太大，因此未来大约一周天气还将继续小小地暑热下去。
暑热的天气，人易感心烦，神疲乏力。喜怒不节易伤身，俗语说“心静自然凉”，因此炎炎夏日“心静”尤为重要。当然，饮食均衡、充足睡眠也是身体健康的重要保障。夏季是消化道疾病多发季节，饮食不节、不洁、偏嗜都会引起疾病，多食生冷寒凉，可损伤脾胃，偏食辛温燥热，可使胃肠积热，应适当吃些清热解暑、健脾利湿的食物如绿豆芽、黄豆制品、牛肉、西瓜番茄汁等。
另外，小暑时节正是萤火虫开始活跃的时候，夜晚草丛是萤火虫的聚集地，有绿草、露水的地方，便可见到忽明忽暗的点点荧光，像天上的星星。中小学都已经放暑假了，家长们不妨带上孩子去野外、公园享受一下难得的浪漫夜晚。
