王军霞再次到邕 与市民亲密接触传授健康跑秘诀

　　王军霞鼓励身残志坚的廖卫东“加油”。记者周军摄

　　王军霞教市民在跑前做运动。记者周军摄

　　广西新闻网南宁7月7日讯（记者喻媛媛）你想知道健康跑要注意什么问题吗？你知道跑步运动前有什么注意事项吗？今天下午，奥运冠军、安利纽崔莱健康跑代言人王军霞来到南宁，与市民见面传授健康跑秘诀。

　　下午3时，尽管天气炎热，很多市民还是早早就来到南湖广场，等待与自己的偶像见面。当王军霞一身休闲装出现在市民眼前的时候，市民们赶紧围了上去，向她请教健康跑秘诀。“我参加了5年的健康跑，我觉得健康跑本身就是一项有利于健康的运动，同时我也有自己的健康跑俱乐部，我希望通过这个运动能让更多的人参与其中，为健康而运动。”王军霞笑着说。

　　今天下午，参加2007年特奥会的广西运动员也来到见面会，王军霞与他们交流了运动心得。提及运动员的生活，王军霞深有感触：“运动员很辛苦，尤其是特奥会的运动员更辛苦。比赛是一个展现自己的机会，表现的是一种精神，希望你们每个人都能展现自己的最好状态，获得金牌。”

　　见面会上，一个坐着轮椅的市民引了大家的注意，他就是身残志坚的廖卫东。据了解，去年他就参加了健康跑并坚持跑完全程，今年他在得知健康跑报名的消息后，第一时间报名参加，并积极锻炼身体，争取超越去年的成绩。今天为了能与自己的偶像近距离接触，他早早就赶来了。他说：“昨天我在网上看了很多关于王军霞的文章，她的精神让我觉得非常感动！”王军霞在得知他的情况后，为他加油鼓劲：“我们一起互相加油！”

　　明天安利纽崔莱健康跑将在南宁国际会展中心举行，为了市民能做到“健康跑”，了解跑前准备工作，王军霞现场还做起了健康教练，教市民如何做跑前运动。王军霞建议，市民在跑步时要先做运动，把关节都活动开，尤其是手关节、脚关节、踝关节；现在天气比较热，跑步的过程中要注意预防中暑，喝水的时候不要太急，最好是先含着水，慢慢的吞下。

　　编辑:蒙卫芝作者:喻媛媛