不要让长假白白溜走

　　本报讯 （记者蒋娟 实习生穆丹）市有关部门开展的一项调查显示，六成中小学生假期缺乏科学系统的计划安排。专家认为，暑假的时间非常宝贵，家长应该指导和帮助孩子制定一个科学合理的计划，培养文化课学习之外的多种能力和素质，为孩子的终身发展打基础。

　　记者在采访中发现， 超过半数的人认为假期应由父母来安排，还有三成左右的学生表示以前曾做过规划，但最终没能执行，所以此次尚未做计划。假期中小学生的活动中，排

在前三位的分别是看电视、上网和睡觉，此外还有不少中小学生希望能够出去旅游。

　　专家指出，学会管理时间应该成为中小学生假期的第一课。家长应在尊重孩子的基础上，和孩子一起制定一个科学的假期计划。专家建议，暑假时间比较长，除合理安排文化课补课外，家长可以重点培养孩子三方面的能力：一是参加体育运动，锻炼强健体魄；二是学习做简单家务，培养独立生活和基本的生存能力；三是进行亲情教育、挫折体验等，提高孩子的情商水平。