糖尿病患者血糖达标难六成病患不会“吃” | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年07月14日02:46 新晚报 | |||||||||
北京消息 门诊中有超过60%的糖尿病患者不会“吃”,成为他们血糖达标的严重绊脚石。天津医大代谢病医院院长、知名糖尿病专家于德民教授指出,这种不会“吃”包括饮食不控制和控制不当两种。前者是我行我素,想吃什么吃什么;后者虽然知道控制,但控制不得法。 于德民认为,当前糖尿病患者普遍存在以下饮食误区:淀粉可转化成糖分,要
有些糖尿病患者怕多尿,而限制饮水。这样做很容易因机体缺水而导致其他疾病,每日应保证喝水6杯至8杯。糖尿病患者还要改正一些饮食习惯,如别吃糖果、别抽烟、少喝酒、更别空腹喝酒、别用动物油、少吃油炸品、动物内脏、脑、墨鱼、鱿鱼、蚝、蛋黄、奶油、蛋糕等富含脂肪、胆固醇的食物;忌暴饮暴食,忌狼吞虎咽,应细嚼慢咽,这有利增加胰岛素敏感性和饱腹感;少吃盐;少吃瓜子、花生、核桃、松仁等热量高的坚果。 | |||||||||