“孵空调”遇高温更易中暑

　　温馨提醒

　　“孵空调”遇高温更易中暑

　　市急救中心昨接报1人中暑、22人昏迷

　　本报记者陈娜通讯员史一焱帅菲斐报道昨日，鹏城再次拉响黄色高温警报，气温更是首次突破35℃，不少市民纷纷选择躲进室内“孵空调”来避暑。但记者从本市多家医院获悉，近期前往就诊的中暑或类似症状的患者中，不少正是因为久居空调房，对室内外“冰火两重天”的温差不适应，而导致中暑昏迷的。

　　高温露天工作不可打赤膊

　　记者昨日从市急救中心获悉，“120”当天共接到1宗中暑和22宗昏迷的报警，大多是在露天从事体力工作的工人，因长时间在高温露天作业昏倒在工地，被送到医院时，都打着赤膊。

　　高温露天工作的人如何防中暑？医生指出，像建筑工、搬运工人，千万不能打赤膊工作，因为盛夏酷暑之日，室外作业的气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。从这个意义上讲，越是暑热难熬之时，越不能打赤膊，而应该穿宽松、透气性好的浅色衣服，注意防晒。当出现头昏时，应该立即停止工作。下班后，要避免过量饮酒，特别是冰啤酒。这种急剧降温的方式不但不能补充已丢失的水分，反而可能诱发中暑。

　　室内工作谨防“空调中暑”

　　除露天工作的高危人群外，记者昨日在市内各大医院采访时意外获悉，出现中暑或类似症状的患者不少是长期在室内工作的白领。医生表示，由于天天吹空调，“室内人群”的热耐受能力普遍下降，碰上持续多天的异常高温天气，更容易出现或轻或重的中暑症状。医生建议市民不要整天待在空调房内，应每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温，通过流汗来维护和强化机体散热功能。同时不要将空调温度调节得过低，室内外的温差不要超过7℃，使用空调二三个小时后应予以通风换气。在空调房内要多喝水，防止脱水。