快速瘦身小心肝发“胖” | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年07月17日15:06 扬子晚报 | |||||||||
■医学动态 年轻女性多选择时下季节采取各种办法快速减肥,但体重迅速下降极易导致脂肪肝的产生,想快速瘦身的女性一定要小心。 一般来说,肥胖的程度与肝内脂肪堆积是成正比的,肥胖患者减肥,脂肪肝应该随
所以,减肥要讲科学,应该持之以恒地通过改善饮食结构,适当节食和加强运动来达到终生拥有婀娜身材的目的。至于社会上流行的“抽脂手术”和“洗肠疗法”,既容易引起感染,又会导致体内正常代谢的紊乱,用这种方法减肥,只会成事不足,败事有余。科学的减肥速度应控制在每个月体重减少不超过2.5Kg,半年体重减少不超过原体重10%的范围内。 | |||||||||