热辣肚皮舞 扭出好身材

　　今夏，你若走进健身房会悄然发现，露着肚皮跳舞，成了继“拉丁潮”、“瑜珈潮”之后，追逐时尚生活的女性兴起的另一股风潮。跳肚皮舞的不仅有年轻貌美的女子，也不乏年过半百却活力四射的阿姨。

　　(头）热辣肚皮舞，扭出好身材

　　年过半百扭出“小蛮腰”

　　戒指、手镯、项链、腰链、脚链，记者见到杨阿姨时，她正裸露着肚皮，尽情扭动着腰枝。镶有亮片的臀部腰带，点缀着她的臀线，让人看了动感十足。

　　一支舞跳下来，阿姨已经大汗淋漓，她气喘吁吁地说，自己学跳肚皮舞的初衷是减肥。杨阿姨已年过半百，年轻时可是一位美女，可近两年来明显发福了，腰围曾一度达到二尺五。去年底，她去健身房时，教练就推荐她跳“肚皮舞”。刚开始学时，她还不好意思摆胯，更不好意思露肚皮。但是，找到感觉之后就放开了，人也自信起来。“我觉得自己一抖胯、一摆手，都女人味十足。”

　　别看它动作简单，但是初学时一点都不简单。杨阿姨说，一个抖胯动作，她就对着镜子练了3个月。后来她就开始学摆动手臂、后背、臀部。而这些敏感地带，也特别容易展现锻炼的成果。如今，杨阿姨的腰围竟缩回到了二尺二。“看！”她还转了一个圈，自信地展示起来。

　　迷倒一片外国男士

　　洋溢着异国风情的音乐，细碎闪光的腰间配饰……艾兰在充满了节奏感的音乐声中，时而灵巧抖动的腰肢，时而伸展柔软轻盈的手臂，享受着肚皮舞带给她的美丽和激情。

　　艾兰真正接触肚皮舞是3年前。当时，她去上海一朋友家参加聚会，认识了一位土耳其的舞蹈教练。对方认为她的身材、性格，很适合跳肚皮舞，还手把手地教了她3个月。如今，她也在健身馆里教别人了。可能是运动量大，艾兰饭量也惊人，一顿能吃7个包子。她的腰也还没有一般女子细，不过却迷倒了一片外国男士。

　　肚皮舞并非艳舞

　　艾兰说，与其他形体修正健身课程相比，肚皮舞具有很强的观赏性和趣味性。肚皮舞通过挺胸、抖胯和手臂的旋转等动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。

　　艾兰希望，大家请慢慢学着接受它，不要存有偏见，认定它是艳舞。快报记者 钟晓敏/文 快报记者 施向辉/摄