夏日出游要防晒

　　出门在外，少不了晒太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。市面上的防晒乳，以“SPF”号码（防晒指数）分成不同的档次。号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。当然，皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和阳光情况等而异的。

　　如果你到山里玩，只须作一般性的防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果你到海里

游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳；中午时分，阳光猛烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。

　　是不是防晒指数越高越好呢？有专家认为，防晒指数越高的产品，油腻感越重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，故而搽上后会感觉不适。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

　　作者：子川/来源：南京晨报