医学前沿：睡眠足巩固记忆力

　　美国一项研究发现充足的睡眠对巩固短期学习记忆，或一些陈述性的资料均有帮助，考生在应试前不睡不休地苦读，反而令脑部无法将大量数据转移至可作较长期贮存的位置，最终只会徒劳无功，故学生还是不要在考试前才临急抱佛脚。

　　美国哈佛医学院的脑神经专家进行一项记忆力测试研究，参与研究的自愿人士需要先背诵大量述性的文章，以及一些具有程序性的资料，然后其中一组参加者被安排在晚上睡

觉，另一组人则捱夜继续苦读，翌日当研究人员要求两组参加者回忆有关文章及资料的内容时，睡眠充足的一组成绩远胜于“捱夜组”，有关研究结果已刊登在最新一期国际科学期刊《现代生物学杂志》内。(中新)

　　（子琦／编制）