本周白天气温持续30℃以上 晚间较凉爽
晨报讯（记者 王猛）昨天是二十四节气中的第13个节气：立秋。中国古代有“立秋之日凉风至”一说，明确把秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。中央气象台专家告诉记者，根据候平均温度划分季节标准，必须5天平均温度在22℃以下才算是秋天。而气象预报显示，今明两日京城最高气温仍在32℃左右，而晚间低温在23℃左右徘徊。
显然，京城市民想真正体验“秋凉”还需些时日。
根据北京市气象台信息，今晚京城将出雷阵雨天气。不过降雨未带来低温。受副热带高气压控制，本周白天气温持续在30℃以上，湿度较大，市民会有闷热感；晚间低温至23℃左右。气象专家表示，立秋后虽一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威。但从总的趋势看，天气将逐渐凉爽，气温的日较差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。
专家提醒
立秋伊始宜健身
气象专家提醒市民，在享受秋高气爽的同时，别忘了它还带来了时令主气——燥。在干燥的气候环境中，人体可由此产生津亏液少的“干燥症”。专家同时表示，秋高气爽是健身的大好时节，人们在立秋伊始秋燥不甚之际就应早到户外锻炼，呼吸吐纳，借以提高肺脏生理功能，则燥邪难侵。
