职场白领过了30岁就亚健康

　　从当初的二尺一变成现在的二尺八，刚26岁的谢涛已越来越不满意自己的腰围了。2003年毕业后，他一直供职于某外资饮料公司———腰围不断加大是从那时开始的。

　　“平均每个月有10-15天要加班，差不多每天都得喝酒，还经常是‘三种全会’（白酒、红酒、啤酒一起喝）。”在这样高强度的工作压力下，谢涛的肝出现了

　　问题，“最近胃也越来越不好了”，前一段时间还经常“幻听”。

　　中国青年报社会调查中心完成的一项随报读者调查显示，70%的受访者认为自己眼下就处在亚健康状态，这些人的平均年龄刚过30岁。亚健康的典型症状是睡眠时间减少、睡眠质量不高、非常容易疲劳、经常感冒等。世卫组织2004年的一项调查显示，全世界真正健康的人仅占5%，有75%的人处于亚健康状态。

　　中国青年报的调查显示，54.2%的受访者认为，中国人的健康状况比世卫组织得出的结论“更严重”，33.5%的人觉得“差不多”。本次调查结果表明，74.6%的受访者表示，学习或工作压力太大是影响健康的重要原因。

　　在北京某外企工作的阿芳今年年初办了一张健身卡，但半年多过去了，她“一次都没去过”。“偶尔不加班的时候就只想睡觉，哪有力气去健身？”阿芳抱怨说。

　　“要只我一个人觉得亚健康，那是我自己的问题。但现在这么多人都‘亚（健康）’着，那是谁的问题？”北京市民尹小姐说，“老百姓的健康大事，政府是不是也得管管？”本次调查也表明，93.4%的受访者赞同“有关部门应该重视公众的亚健康问题”这一说法。

　　据中国青年报(短信代码：41910603)