胰岛素可往哪儿打

　　注射胰岛素是糖尿病人应该掌握的一项“技术”。除了注射外，部位的选择也很关键，因为合适的注射部位不仅能减少注射的危险，还有助于胰岛素的吸收。

　　腹部应是优先选择的部位：因为腹部的皮下脂肪较厚可减少注射至肌肉层的危险，捏起腹部皮肤最容易，同时又是吸收胰岛素最快的部位。应在肚脐两侧旁3 4指的距离外注射，越往身体两侧皮下层越薄，越容易扎至肌肉层。这个部位最适合注射短效胰岛素或中效混

合搭配的胰岛素。

　　另外，大腿外侧、上臂外侧1/4部分和臀部也是适合注射胰岛素的部位。

　　大腿外侧：只能由前面或外侧面进行大腿注射，内侧有较多的血管和神经分布不宜注射。注射大腿时一定要捏起皮肤或使用超细超短型（5mm）笔用针头。

　　上臂外侧1/4部分：此处是最不适合自我注射的部位，因为上臂皮下组织较薄，易注射至肌肉层；自我注射时无法自己捏起皮肤。必须注射上臂时，建议使用超细超短型笔用针头（5mm）或由医护人员及家人协助注射。

　　臂部：臀部适合注射中、长效胰岛素（例如睡前注射的中效胰岛素），因为臀部的皮下层较厚，对胰岛素的吸收速度慢，这样更能很好地控制空腹血糖，同时既无需捏起皮肤也无肌肉注射风险。

　　作者：/来源：南京晨报