热出“心病”

　　在连日高温的蒸烤下，除了“空调病”、肠胃病患者不断增多外，因为“情绪中暑”导致打架受伤、急躁而出车祸的患者也不断出现，有些年轻人甚至还出现了自杀的倾向。

　　夏季高温诱发“心病”

　　连日高温蒸烤情绪 一时冲动竟要自杀

　　现象

　　高温蒸烤情绪变化大

　　记者从南京地区的几家大医院了解到，每年夏季，医院急诊中心接诊的因为车祸、工伤或者打架斗殴导致外伤的患者明显增加；南京市急救中心在近日急救的病人中，遭遇车祸者也比平时增多，前天凌晨到前天上午8点，仅遭遇车祸而向“120”求救者就有7起。另外，医院急诊中心接诊的自杀者也有增多的现象，有自杀倾向的多为年轻人，自杀的起因也多是感情上出现了纠葛。

　　专家介绍，这除了和年轻人做事比较冲动有关外，与最近的高温天气也有一定的关系。酷热的天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，即使有的人本身所处环境并不热，也会因为外界强烈的光线产生一种烦躁的情绪，不少人会心烦气躁，为一点儿小事也可能大动肝火，如果一时冲动就会导致自杀等过激行为。

　　分析

　　压力加大心理脆弱

　　心理专家介绍，夏季的高温只是诱发了这些人的“心病”，由于工作和生活压力的加大，不少年轻人的心理变得越来越脆弱，他们的内心可能在平时已经埋下了出现“情绪中暑”或者选择自杀的隐患。

　　中国心理卫生协会资料显示，自杀在中国已成为位列第五的死亡原因，仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。在中国，每年约有25万人死于自杀，至少有100万人自杀未遂，自杀未遂者往往也造成不同程度的功能残疾。而在15岁至34岁的人群中，自杀更是成为首位死因。

　　前不久，一名男子在电话里向记者倾诉了自己的苦恼，他说，他平时的生活压力特别大，工作也非常累，最近，每当他一个人站在高楼的窗户旁边时，总是有股想跳楼的冲动。他说：“我总是克制着自己，千万不能做傻事，但我害怕我哪天克制不住，真的做出傻事来。我这是不是心理疾病？我该怎么办？”

　　南京脑科医院医学心理科副主任李箕君说，是不是心理疾病，这要针对他的实际情况来具体分析，这可能是一种强迫性的焦虑症，需要进行心理咨询。

　　李箕君说，导致自杀的心理障碍或者心理疾病有多种，抑郁症是自杀的头号“杀手”；焦虑症患者对未来惶恐不安，也容易出现自杀的行为；遭遇困境者，比如遭遇重大打击、经济或者生活上遇到困扰等，在应激状态下，也容易产生自杀的念头；遭遇家庭暴力者，如果无法解脱，也可能会选择自杀来解决问题。

　　提醒

　　别在烈日下呆太久

　　在预防自杀方面，社会家庭、本人都可以发挥作用。李箕君说，对于当事人来说，一旦陷入某种困境之中，应该想办法求助，想办法与别人沟通，比如陷入了经济困境，要认识到，过了一段时间可以通过自己的努力去解决；如果感情上出现了问题，也要认识到天涯何处无芳草等。

　　对于社会家庭来说，也要对当事人及时伸出援手，加强沟通和理解，对当事人尽量给予帮助，比如，对犯错误的学生进行处罚时，要考虑到受处罚者的承受能力；如果当事人与同事、同学发生了冲突，情绪不稳定等，不要仅仅归于当事人的素质不高、自私等，如果这样，反而会使当事人的心理问题更加突出，发生攻击别人、自残的行为，包括自杀。

　　专家还特别提醒，防范出现“情绪中暑”或者自杀，市民在高温期间要注意自我调节，合理安排活动时间，不要在烈日下或在封闭的空间内呆太久；在高温期间要注意心理上的自我调节，遇事三思而行。 实习生 蒋振凤

　　快报记者 张星