定期体检，给自己的健康上保险

　　■金域保健知识有奖系列问答之八

　　据最近的一份亚健康调查报告介绍：在所调查的5万余人当中，处于亚健康状态者约占被调查人群的73.6%。所谓亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。从亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化，而进一步发展为各种疾病。这是一种从量变到质变的准备阶

段。

　　一、为什么要进行健康体检

　　随着年龄的增长，人体全身各系统、各器官的功能和结构都会发生退行性改变，而许多特定疾病的危害性及死亡率也随着年龄的增长而上升。其中，一类是普遍发生在衰老个体中的疾病，比如骨质增生；另一类是随年龄增加而增多的疾病，比如肿瘤，还有高血压，糖尿病等；还有些疾病是因为现代生活习惯、饮食、工作环境等引发的新的健康问题，如现在的“三高症”———高血糖、高血压、高血脂的年轻化，都是因为现代社会饮食引发的新问题。许多疾病初起时并无特殊症状，只有定期做全面的身体检查，早期发现、及时控制这些疾病，才有可能提高生命质量，避免悲剧的发生。

　　二、哪些人要做健康体检

　　健康体检是预防疾病最有效的手段，以下三类人群更应定期健康体检：

　　第一类人：白领族有资料显示，在白领职员中脂肪肝发病率为12.9%，肥胖症患病率高达31.6%，高血脂症患病率为2.8%，冠心病患病率为3.1%。白领族患这些疾病的原因与饮食、生活方式、紧张的日常工作、过劳或压力过大、因工作需要的应酬等等有直接关系。

　　第二类人：40岁以上的亚健康人群成年人随着年龄的增长，身心轻度失调呈缓慢上升趋势，40岁以后潜在疾病状态的比例陡然升高。55岁前后有明显症状的疾病越来越多。

　　第三类人：已患有慢性病的人群

　　心脑血管疾病、糖尿病、肝病、哮喘、胃病等慢性疾病患者，虽经治疗病情可能暂时得到缓解，但仍然要定期进行检查，只有这样才能随时掌握疾病的发展情况，及时调节用药，达到最好的治疗效果。

　　专家建议：健康体检因人而异，平常身体健康者，25岁以后至少每两年全面体检一次，35岁以后应每年全面体检一次；45岁以上应每半年全面体检一次；有特殊病状或病史者，体检的频度还应增加。

　　问：现代城市富贵病中经常所说的“三高症”是指：A、高血糖B、高血压C、高尿酸D、高血脂

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　　广州金域体检中心

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　　（子琦／编制）