安全健康游青藏

　　晚报讯 西藏与北京、上海、广东、四川、重庆、青海、甘肃等8省（市、自治区）消协（消保委）日前首次联合发布消费提示，提醒消费者，游青藏，安全健康不可忘。

　　“进藏热”已使进藏机票、火车票及当地住宿告“急”，消费者进藏旅游宜错开高峰，随团进藏的，要使用《上海市国内旅游合同示范文本》与旅行社签订书面旅游协议。

　　西藏地处高原，路况险恶，空气稀薄。“背包族”、“自驾客”等自行进藏将面临体力和车技考验，避免单独行动。

　　患有感冒发烧、心脏病、高血压、上呼吸道感染、慢性呼吸系统疾病、脑血管病等疾病的病人不宜参加“进藏游”。进藏后避免剧烈活动，注意休息，保持精神放松，可自备红景天、圣宁万应油、复方丹参滴丸等抗高原反应药物应急，情况严重时应速去医院治疗。