适应新学期家长也能帮上忙 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年08月20日07:57 南京晨报 | |||||||||
晨报讯 离开学越来越近了,两个月的暑假即将结束,有的学生上周或者更早就回到学校补课,有的在赶写暑假作业,有的对开学还有点焦虑。有盼着开学和同学见面的,也有留恋暑假希望没有结束的。这段时间学生该如何调整,以便适应即将到来的新学期?迎接新学期,家长能帮上孩子什么忙? 自从进入8月以来,开学要上高一的秦舟,心里就好像加了铅块。随着开学日子的临
王露开学就升六年级了。虽说成绩一直很不错,但她还是和班上很多同学一样参加了很多辅导班。由于家住得比较远,经常一大早出门,晚上才能到家。除了完成学校老师布置的作业,还要完成辅导班的作业,有时空下来,妈妈还要拿来习题要她做。这个暑假王露觉得过得很辛苦,可听说毕业年级会更辛苦,王露就希望这个暑假总也不要过去。 暑假生活就要结束了,有的学生完全处在放松状态不愿出来,一想到开学的辛苦就根本不愿面对。南京外国语学校的吴蓉老师建议学生们好好收拾一下自己的心情,以最佳状态投入到新学期。当然,这也离不开家长的帮助。 首先要让自己的作息时间变得有规律,最好能和学校作息时间吻合,这样适应学校生活更快一些,由于开学而带来的情绪困扰也会得到缓解。 其次,收拾好开学的课本,每天安排一定的时间阅读,或做一些练习,让自己因为即将面临的学习压力而烦躁的心情得以释放。如果辛苦了一个暑假,现在就把学习和休息的时间转换一下。不积累好能量,怎么能应付后面更大的挑战呢? 当然,学生也可以打电话和同学沟通一下现在的心情,会发现很多同学现在的心理状态和自己一样,自己并不孤独,焦虑或者别的情绪也并不特殊。 而作为父母,指责、抱怨或者简单地对孩子说“你该好好准备开学了”,实际上没有太大的作用,不如和孩子一起分析孩子对学校产生厌烦或者恐惧的原因,对孩子表达真诚的关心,耐心倾听孩子诉说痛苦,承认孩子现在的感受比拒绝要有效得多。 作者:姜曼 刘科/来源:南京晨报 | |||||||||