看看你的体重是否超标 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年08月21日12:38 扬子晚报 | |||||||||
一个人无论是过于肥胖,还是过于消瘦,都是很烦恼的事。尤其对于患病的人来说,体重的波动很可能会导致治疗、用药的差别。因此,通过测量自己的标准体重,对每个人而言都是很必要的,而正确选择体重的测量方法,则是我们应该掌握的技能。 正常的成年人体重的标准如下:
男性(KG): = ( 身高CM - 80 ) × 0.7 女性(KG): = ( 身高CM - 70 ) × 0.6 但一项研究显示,通常“超重”一点的人,比“标准”体重的人更健康! | |||||||||