忌讳太多也是病

　　生活中不乏这样的人：别人到他家做客，坐错了座位或用错了茶杯会不高兴；自家的孩子学习成绩差，就怕听谁家孩子考上了重点大学；自己没有车，就怕听别人家买了车；自己不漂亮，就怕听到别人漂亮等。他们认为自己的清规戒律，别人都该无条件遵守，否则就是与自己过不去，不尊重自己，甚至会因此反目成仇。

　　心理学上认为，忌讳太多也是一种不好的心理习惯，也是一种“心病”。由于生活

中清规戒律特别多，就会导致家庭成员之间过于严肃，不能说轻松开心的话，更谈不上进行有效的心理沟通了。其实，这种人之所以有这些忌讳，目的是谋求自己的心理平衡，但是现实生活中老不让他平衡，忌讳不过是自欺欺人的方法，对身心健康有害无益。

　　老年人要想健康长寿，就应少一些忌讳，多一些放松，要讲究科学的生活方式，不要让不良习惯约束自己，要以轻松、潇洒的方式驾驭自己的生活。

　　作者：/来源：南京晨报