吃熟食多运动

　　执笔 刘长惠

　　将近30年前，辽宁发现了一个全身长满又浓又长的毛发的男孩，一时轰动全国。后来知道，这是一种人类的返祖现象。再以后又有长尾巴的男孩或女孩被媒体报道出来，专家说这同样也是返祖现象之一种。

　　对于普通人来说，几十万年乃至更久远的以往，咱们的老祖先究竟是什么模样的恐怕是一个令人兴趣盎然又难以找到可靠标本的千古之谜，所以每有毛孩或长尾巴的孩子降临凡世，我等凡人自然如一睹仙容般与其来个“零距离”。其实大可不必，就在我们的身边，毛孩虽不常见，但对先人恭敬有加似欲追随之的还是大有人在的。

　　还在很小的时候，老师就给咱们讲过，上古时代没有火，老祖宗们只得茹毛饮血。因此，那时的人大多活不长。后来有了火，人们不但可以用它来驱寒取暖，更主要的还在于从此可以吃上熟食了，一下子使得先民的生存质量有了巨大的提升，有的学者甚至认为火的发现才意味着人类文明的开始，吃熟食的意义甚至不亚于直立行走。但偏有些老兄开着豪华汽车，打着手机上着网，享用着人类最现代化的科技成果的同时还在大嚼特吞着生鱼、生虾、生肉，如此反差强烈的古今融合便有了10年前的蚶子、几年前的果子狸和时下的福寿螺，不经意间，这些本不起眼的小动物都成了一时的大明星。而被不少人津津乐道引为时尚的生食或半生食（如三分熟的牛排）的习惯都在其中起了导火索或推波助澜的作用。而在我看来，这恐怕也是一种另类的返祖吧。

　　不良的饮食习惯会让你付出不菲的代价。其实，在咱们的生活中类似的坏毛病还有不少，年纪轻轻就得上了诸多老年病者已不是个别现象，好吃懒做、抽烟酗酒、通宵达旦地打牌、上网，还有人过分地注重面子，找工作左挑右拣，这山望着那山高，一句话，不良的生活习惯“造就”了不如意的生活。

　　“饮食男女，人之大欲存焉，死亡贫苦，人之大恶存焉。”人人都有口腹之欲但还是弄熟了再吃，人人不愿生病住院那就多活动活动吧。

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　　<责任编辑>闫新平