长期失眠可能患抑郁

　　专家提醒：九成抑郁患者睡不好

　　■新快报记者陈福香实习生杨莉

　　“80％－90％的抑郁症患者失眠！”广东省精神卫生研究所的副所长许明智说。随着社会的发展，生活水平的提高，感情、生活、就业等方面的压力成了抑郁症的诱因，排除

其它躯体疾病的因素，失眠是抑郁症患者的显著特征，但市民往往忽略失眠可能是抑郁症，且在抑郁症的治疗中不能坚持医生的治疗方案，致使抑郁症复发后的治疗难度增加。

　　家庭冷暴力妻子变抑郁

　　年过40的何蓝（化名）在同事、朋友的眼中看来应该是被艳羡的对象，丈夫在政府部门上班，已经从副科长升到现在的正处级，儿子也上小学了，但很多人却不知道，何蓝患了抑郁症。

　　事情还得从头说起，就在丈夫步步高升的时候，何蓝从原单位出来跳到另一家公司了，但工作没什么起色，而丈夫也因为官职渐高应酬增多，很少在家吃饭。何蓝的心里因此有了不少怨言。今年春节，丈夫的父母从老家来了，丈夫却像变了个人似的，天天下班就回家吃饭，而且没有跟她商量就把大房让给父母住。“他怎么一点都不顾及我的感受？我感觉跟他过没意思。”从那以后，何蓝几乎每晚睡不着，每天黑着两个眼圈上班，她甚至萌发了离婚的念头，但终因儿子年幼而放弃。

　　许明智副所长告诉记者，目前还没有找到抑郁的病因，但感情、生活、工作等的压力以及突发性的事件都是抑郁症的诱因，而何蓝属于在家庭冷暴力中形成的抑郁症。从临床上看，80％－90％的抑郁症患者失眠，但大部分不会想到自己可能患了抑郁症。“如果严重失眠，且伴有情绪低落等问题的时候就要及早求治。”他说。

　　买房压力大白领患抑郁

　　文洁（化名）研究生毕业后进了一家外贸公司，虽然专业不是很对口，但收入不错，前段时间因为房价暴涨，文洁担心房价增长过快增大买房压力，在与男朋友商量后，买了一套70多万的房子。“我一下子就感觉身上背了一个很重的包袱。”文洁说，现在，她每天都拼命工作希望能挣多点钱尽快还清房款。工作压力加上还贷压力，文洁开始整夜整夜睡不着觉，有时候还会有自杀的念头，经过一段时间的治疗，文洁基本摆脱了抑郁症的困扰。

　　许明智副所长介绍，有研究资料显示，由于职业压力引起的抑郁症正呈2－3倍的速度增长。由于正处于社会转型期，人们的生活、工作压力正逐渐增大，尤其是一些性格内向、情绪化的人在竞争激烈的环境中更容易受挫。

　　部分人抗拒治疗

　　“很多人不认为自己患了抑郁症，拒绝接受治疗，结果就是病情越来越重，随时需要有家人在旁边陪伴。”许明智副所长说，大部分前来看门诊的都是属于比较严重的，而且部分人抗拒治疗。

　　一位官职忽然高升的某局领导因为职位的升迁而感到不适应，随后患上了严重的抑郁症，经过医生诊断后，医生表示要住院治疗，但被要面子的该局领导拒绝，就连医生开的药也不按时吃，整天把自己关在房里，唉声叹气，借酒消愁，为防止他出意外，家人只好片刻不离他左右。

　　许明智副所长介绍，抑郁症有三高的特征：复发率高、致残率高、自杀风险高。世界卫生组织的数据也显示，15％的抑郁症患者选择自杀，因此，如果确诊患了抑郁症，一定要对症治疗，以防病情加重。

　　长期失眠可能患上抑郁症

　　据北京大学第三医院樊东升教授介绍，根据2006年中国6城市调查报告，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。一项研究显示，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状，研究还表明，睡眠障碍可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁的直接病因。专家提醒：注意睡眠卫生有助于改善失眠。

　　许明智副所长介绍，对于抑郁症的治疗，如果是单用药，全程坚持治疗方案，治愈率为30％－40％，如果是合并用药，治愈率则高达70％－80％，患者服药治疗6－12周后基本没有郁抑症状，但这并不表示已经治愈了，还应该有至少半年的巩固期和一年的维持期，如果坚持做到这三步，初次患病的病人基本可以治愈。

　　郁抑症的一些表现

　　1.失眠、早醒、多梦

　　2.头痛、背痛

　　3.讲话做事缓慢

　　4.胃口不好，体重减轻或增加

　　5.对事情缺乏兴趣，高兴不起来

　　6.没有精力，容易疲劳

　　7.自觉没有用处，没有希望

　　8.思想不集中，注意力下降

　　9.常想到死或企图自杀

　　10.手脚冰冷、出汗或者不停抖动

　　11.心跳加快、呼吸急促

　　12.喉头梗阻、口干舌燥

　　13.皮肤发麻，甚至坐立不安

　　14.胃肠道不适

　　（子琦／编制）