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给皮肤一次绿色睡眠


http://www.sina.com.cn 2006年09月02日01:25 现代快报

  视频回放

  因为一直主持着一档有关完美女人话题的节目,江苏旅游台主持人李承峰对护肤有着很多独到的见解。近日,李承峰来到www.lifenanjing.com.cn视频访谈,在线为读者介绍了秋冬季的护肤诀窍。

  保湿补水非常关键

  随着秋季的到来,天气一天天变得干燥。李承峰说,秋冬季节的护肤首先应当从救肤开始做起。油性皮肤人首先要给皮肤补水,用去油紧肤水,收缩毛孔的同时给皮肤补水。“而中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法,用无油保湿液爽肤,然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳,在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜既润肤又抗污染。”

  秋冬季也一样要防晒

  由于夏天紫外线强烈,许多人的皮肤不同程度都会留下斑点,利用秋季好好做好修复工作非常重要,否则就很容易变成顽固斑点。秋冬季还不要忽视紫外线的存在,出门前一定要涂抹防晒霜。

  绿色睡眠养好皮肤

  “一个人皮肤的好坏往往就是身体内在是否运行正常的外在表现,身体的健康会体现到皮肤上来。”李承峰说,晚上最好将卧室内带光源的东西全部关闭,包括有辐射的机器,“这样休息的时候房间才会有绿色的概念,一个高质量的睡眠是好皮肤的根本。”见习记者 汪洪新


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