4年“无眠” 就盼着睡一觉(2)

　　他们数十年不睡觉

　　一、河南平舆县郭楼乡有个70多岁的宋世宽老人，他从记事开始，就没有睡过觉。后经医生诊断，老人患有严重睡眠障碍的慢性失眠症。

　　二、西班牙塞科维亚市的赫舒斯·福鲁托斯·塞诺维亚34年不睡觉。他19岁那年，一次正常的睡觉被惊醒后，睡眠日益减少。到了1955年，就开始不睡觉了，长时期的不眠状态没给他带来不适的感觉。

　　英国广播公司（BBC）曾经举办过一场真人秀节目《看谁清醒到最后》，就是看谁能坚持不睡觉的时间最长。经过7天共178小时痛苦的清醒，19岁的英国女孩胜出，但她已经是哈欠连天，几乎到了站着都能睡着的程度。

　　在人的一生中，约1/3的时间是在睡眠中度过的。中国睡眠研究会理事长、北京协和医院教授黄席珍说，睡觉和吃饭、喝水一样是人生存的基本要素，甚至不睡觉比不吃饭能更快地置人死地。根据每个人的身体状况和耐力不同，坚持不睡觉的时间长短也有所不同，但是少则两三天多则七八天，一两天不睡觉，可以使人头晕、四肢乏力、精神不集中、没胃口、心跳加快，还会比较易怒。当3天以上不睡觉，人会开始产生幻觉以及对现实的行为失去控制力。如果不睡觉的情况延续下去，前面所提及的症状会日趋严重，到最后会导致死亡。

　　据《北京科技报》

　　本新闻共2页，当前在第2页