睡眠质量影响“性福”

　　□快报讯（通讯员 约东 实习生 蒋振凤 记者 张星）在日前举行的中华中医药学会男科分会男科学术报告会上，被推选为新一届男科分会副主任委员的江苏省中医院男科曾庆琪博士后介绍，他对大量的临床病例仔细观察分析后发现，人的性能力与睡眠质量息息相关。

　　曾庆琪介绍，影响男性性健康的原因众多，除全身性疾病、创伤、手术、吸烟、酗酒、精神心理等因素之外，起居因素也是影响男子性健康的重要因素之一。他在男科门诊上

发现，出现阳痿、早泄、性欲减退而前来就诊者中，很多是经常“开夜车”、“睡懒觉”、“网迷”的男子。当人体需要恢复正常的作息习惯时，被打乱的人体生物钟很难调整过来，长期如此便会产生恶性循环，出现失眠健忘、疲劳乏力、情绪异常、胃肠功能紊乱等，而性能力受损随之而至。

　　曾庆琪提醒，高质量的睡眠对男性的性能力有重要意义，当男性出现阳痿、早泄、性欲减退之时，首先应考虑其睡眠是否充足，只有生活、工作规律有序，加上适宜的锻炼、合理的营养等，才可保持形体与精神健康；切忌迷恋这个丸、丹，那个鞭、宝，胡乱滋补只会毁坏“阳刚”之躯。