工作琐碎爱“较真” 老师易患抑郁症要自我减压

　　【龙虎网报道】经常要帮助学生排解情绪困扰的教师，本身也因压力过大而存在严重心理问题，专家分析说，从事教师职业的人大多比较“较真”，而教师的本身工作非常琐碎，如果心理调节不当，很容易被抑郁症侵袭。

　　今年28岁的王老师是南京某重点中学初三的英语老师，前段时间其单位评职称时，研究生学历的王老师意外落选，这让她的心里很不平衡。一天，王老师上课时发现一位男生

睡着了，本身情绪就不佳的她与学生在教室里发生了冲突，推搡之中，高大的男生打了王老师一拳。从此以后，王老师觉得，老师的“威信感”在她身上已经荡然无存。之后，王老师心情抑郁，白天很少与人交流，不久，王老师患上了严重的抑郁症，只有辞职回家；中大医院神经内科心理咨询师徐治介绍，拥有不健康心理状态的教师不在少数。他分析说，遇到压力或问题，如何正确对待是关键。比如，遇到调皮的学生，老师完全可以采取委婉讲道理的方式，不能对学生苛刻地责骂，以免引起学生的反感或逆反情绪。对于学科教师之间的竞争压力，老师要学会自我减压。