入秋了，早晚添件衣

　　本报杭州9月12日讯 （记者 徐园） 冷空气的不断影响使各地气温持续降低，特别是早晨和晚上，凉风让人感到阵阵秋意。来自杭州市气象台的消息，杭州市区9日至13日连续5天的平均气温将回落到22℃或以下，达到气象意义上进入秋季的标准，提前完成了夏秋季节的转换。

　　预计杭州本周未来几天，气温虽有起伏，但幅度不大，尤其是15日前后，还有一次

降雨天气过程，总体仍然感觉凉爽。

　　入秋以后，气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。常言道，春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验，对机体是一种锻炼，能加强人体对疾病的抵抗能力。但一旦冻过了头便事与愿违，不仅不能给身体带来好处，相反还会带来许多疾病。因此，大家要做好准备，早晚多添件衣物，尤其是老人和小孩要注意保暖，预防感冒。若经常使用冷水洗脸洗鼻，有助于预防感冒。