洗脸 "洗"回年轻

　　人过中年，皮肤开始萎缩，60岁以后皮肤会更加衰老，最普遍的就是皮肤变薄，弹性降低，皮肤皱褶增多、加深，色素斑频繁出现，有的人甚至还会出现皮薄如纸的现象。此外，中老年人的皮肤比年轻人更加敏感，还特别容易发痒。

　　由于中老年人在他们年轻时缺乏清洁护肤产品，所以现在他们有些人依旧用香皂或肥皂洗脸，这样会加快皮肤老化。

　　中老年人皮肤相对敏感，其自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤，因此，皮肤的清洁尤为重要。老人洗脸宜用18℃~30℃的温水，将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹到脸上，不要长时间搓揉，要尽快冲掉。另外，老年人在早晚洗脸后还应按摩面部皮肤，正确的按摩能促进面部血液循环，加快皮肤新陈代谢，进而使皮肤滋润光洁。

　　（生活报）