“人到中年”比想像来得早

　　据新华社香港9月23日电香港首个体质测试显示，市民体质自30岁开始便走下坡，“人到中年”比一般人想像来得更早。

　　首个全港进行的体质测试结果23日公布。社区体质测试计划咨询委员会召集人劳永乐医生在记者招待会上公布测试计划结果时表示，各项体质指数，包括体重、血压、肌肉关节柔软度、肌肉力量与耐力等等，均自30岁起下降。同时，测试计划清楚显示，愈多做运动

，体质便愈好。

　　测试计划显示30岁以上人士的肥胖程度明显上升，这个趋势在男性方面比女性更明显。在30岁以上的男性参加者中，有四分之一界定为肥胖，若只计算40岁以上的男士，比例则增至35％。在女性方面，不论是计算30岁或40岁以上，肥胖人数均占17％。

　　体质测试结果显示大部分参加者没有足够的体能活动；只有26％的成年人和33．8％的儿童及青少年做足够维持身体健康的体能活动。