走出流感误区

　　日前，一份来自某地区疾控中心的调查数据显示，在对65岁以上老年人流感疾病知识调查的问卷中，八成被调查的老年人分不清流感和感冒，半数人认为预防流感仅靠锻炼就可达到目的……从调查结果来看，老年人在预防流感上普遍存在着几大误区。对此，专家认为，人们在对流感疾病的认识和预防上还存在很多误区，亟须提高流感预防意识。

　　误区一：流感就是感冒

　　由于流感从症状到名称与普通的伤风感冒都有相似之处，所以很多人往往将两者混为一谈。调查显示，尽管大多数人知道流感最主要的症状是高热，但也会将咳嗽、鼻塞和喷嚏等普通症状当作流感症状，而只有17％的被访者能正确判断肌肉酸痛、干咳、极度疲乏、头痛等症状是流感。

　　实际上，流感和普通感冒是两种完全不同的疾病。普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌、支原体、衣原体，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒所引起的，主要见于冬春季节，一旦发病，传染率可能高达50％，常会引起爆发或流行。

　　另外，普通感冒的主要表现为局部症状，像咽痛、打喷嚏、流鼻涕等。流感则是全身症状突出，比如全身肌肉酸痛，关节痛，有时还有胸部不适和呼吸困难等。

　　两者之间最重要的区别是各自危害不同。普通感冒如没有并发症，一周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症的发生。对老年冠心病患者来说，流感常是诱发心绞痛和心肌梗塞的主要诱因。对患有糖尿病、脑血管病、高血压、肺气肿、哮喘、肾病等慢性疾病的老年人来说，得流感后容易出现肺炎等并发症，而老年人因肺炎引起的死亡率要比普通人群高出3至4倍。因此，流感一旦合并支气管炎、哮喘、肺炎、心肌炎等并发症，将大大增加老年人的死亡率。统计表明，每年流感导致的老年人死亡率约在千分之二左右。而在流感大流行时，死亡人群中80％以上为老年人。

　　误区二：锻炼就能预防流感

　　调查发现，有近一半的老人认为积极锻炼是预防流感最有效的办法，还有一些老年人认为少去人多的地方和开窗通风是很有效的预防方法，只有13.3％的老人认为接种流感疫苗最有效。

　　专家强调，接种流感疫苗是预防流感的最有效方法。研究表明，患有慢性心肺疾病者，因连续数年接种了流感疫苗，不仅大大降低了冠心病、心梗、中风、哮喘等病的发病率，还降低了住院率和死亡率。有研究报告显示，每接种270名老人可以减少1名老人因流感造成的超额死亡。而单纯依靠锻炼身体，提高免疫力，以及开窗通风、避免去人多的公共场合、勤洗手等办法，有效性都得不到保证。因此，流感预防必须以接种疫苗为主。

　　误区三：流感疫苗包治感冒

　　科学研究表明，预防流感最有效的措施是注射流感疫苗，然而我国流感疫苗接种率平均不到1％，不仅远远低于欧美国家平均20％以上的接种率，也低于亚洲的日本、韩国、新加坡和我国的台湾和香港地区。

　　调查中发现，有54.1％的老年人认为流感疫苗是用来预防所有感冒的，很多人在评价流感疫苗的效果好坏时，最主要的标准是“感冒比以前少多了”。

　　事实上，注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的发生，只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。所以不能因为接种疫苗之后还是感冒了，就认为疫苗效果很差。

　　本报记者孙建奎