室外晴好多活动室内阴冷莫着凉（图）

http://www.sina.com.cn 2006年10月27日07:27 每日新报

漫画浸水今天天气依然晴好，气温略有上升。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市晴间多云，西南风3—4级，早上的气温只有4℃，白天最高气温在18℃左右，夜间多云间阴，最低气温约为7℃。

　　这个季节，室内气温会相对较低，因此在屋里呆着常常会觉得冷。建议您在中午阳光充足的时候打开窗户，让室内外空气自由流通，中老年人可适当在户外活动活动，或者在

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采光较好的房间晒晒太阳。如果觉得室内温度过低，可以考虑提前用电暖器等方式提高温度。早晚在室内的时候一定要多穿衣服，否则很容易在屋里坐着也会着凉生病。夜里睡觉的时候，被子要多盖一些，睡前建议用热水泡一下脚，因为手脚在温暖情况下更有助于入睡。新报记者杨郁卉

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