今夜转阴明天降温秋补吃鱼有益健康（图）

http://www.sina.com.cn 2006年11月03日07:31 每日新报

今天天气仍然晴好，气温维持较高。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市晴间多云，西南风3—4级，最高气温在21℃左右，夜间转阴，最低气温8℃，预计明天受冷空气影响陆地将出现5—6级大风，提醒市民做好心理准备。

　　在秋季进补的各种食品中，鱼类是被很多营养专家推荐的，这是因为鱼肉营养价值高，营养成分易于吸收，并可促进脑细胞及视网膜细胞的发育。另外，科学研究证明吃鱼可

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对心脏起到保护作用，减少患心脏病的危险。吃鱼最好熟吃，生食可能患寄生虫病或者肠胃病，尤其不要轻易去吃生鱼片。另外，患有痛风、出血性疾病、肝硬化、结核病的患者最好少吃鱼，因为这些疾病可能因食用鱼而出现症状加重或者使病情恶化。新报记者杨郁卉

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今夜转阴明天降温 秋补吃鱼有益健康（图）

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