深圳有个俱乐部 天天到公园锻炼狂笑

　　广州日报关于爱笑俱乐部的报道，读了让我也不由得想哈哈一笑。

　　“哇哈哈……”每天早晨 ，在深圳市莲花山公园，都有近千名中老年人着红色Ｔ恤在这里狂笑半小时后方尽兴下山。原来，他们都是深圳爱笑俱乐部的会员，“搞笑”是他们的专门活动。

　　30多种狂笑方式

　　深圳爱笑俱乐部是由张立新发起的，俱乐部的人都叫他“张笑长”。张笑长说，在爱笑俱乐部成立之前的两三年里，他和妻子经常因为一点小事吵嘴，今天一小吵，明天一大吵已是常事。吵久了，张笑长也很苦恼，于是，查阅了健康资料后，他尝试着每天独自大笑。坚持一段时间后，张笑长觉得自己的心情开朗很多，不会再因为一点小事和妻子吵架。后来，张笑长把这方法介绍给妻子，妻子尝试后似乎也走出了抑郁。

　　尝到笑的甜头后，张笑长想，为什么不让更多的人激发笑的潜能呢？成立爱笑俱乐部的想法在张笑长的心中萌发了。张笑长还在网上查到印度有种大笑瑜珈，便到孟买跟当地人学习，取得“真经”后，他结合中国传统医学，将在印度所学发展成30多种大笑方式。

　　“狮子笑”——伸展双手，头后仰，口中念着“呼呼哈哈”；张大嘴巴大笑、拉弓箭式大笑、还有“欢迎的笑”、“争吵的笑”等，每种笑都配合相应的动作，如跳跃、拍手。

　　俱乐部已有上万会员

　　深圳爱笑俱乐部成立后，几个月时间发展迅速。这种大笑运动还蔓延到广州等周边城市，笑友人数已经数以万计。每天早晨在莲花山公园湖边，每周一、周三、周五晚上8时的山顶广场，都能听到笑友们的开怀大笑。

　　参加爱笑俱乐部的除了中老年人，还有不少年轻的都市白领。一位笑友说，都市人生活压力非常大，很多人都不知道开怀大笑是什么感觉了，所以一直想给自己找一个解压方式。

　　为了维持俱乐部的发展，张笑长打算今后在体育场办千人大笑、万人大笑这样的活动收取门票来拓展俱乐部营利空间。